Find your

INNER
BALANCE

Alle Lebewesen haben einen natürlichen Instinkt, der sie zu Gesundheit und Glück führt. Die Yogapraxis hilft uns den Körper und Geist auszudehnen, aktiviert unsere natürlichen Kräfte, stärkt unser Selbstbewusstsein, nährt unser 'Dharma' die Bestimmung zum Leben und führt uns näher an unser Zentrum von Harmonie und Gleichgewicht.

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love  live  smile

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ABOUT

Hallo, mein Name ist Angela. Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, Mutter von zwei wunderbaren Kindern und zusammen mit der Liebe meines Lebens. Wenn immer möglich verbringe ich viel Zeit in der Natur oder mache Sport. Die Schönheit und das Gleichgewicht der Natur faszinieren mich. Daraus schöpfe ich meine Inspiration für mein Leben und meine Yoga-Lektionen. Yoga ist für mich mehr als anspruchsvolle Körperhaltungen einnehmen zu können. Yoga findet im Alltag statt. Genauer, im täglichen Üben von Achtsamkeit, einer ruhig fliessenden Atmung und gezielten kleinen Auszeiten für mehr Ruhe und Gelassenheit. Vereinigung von Körper,

Geist und Seele.

 

ich fühle mich mit der Natur verbunden

My

YOGA PATH

Ich erinnere mich an meine erste Yogastunde vor vielen Jahren. Ich war so erstaunt, dass ich über bewusstes Atmen und Asanas mich so tief entspannen und regenerieren konnte. Yoga begleitete und unterstützte mich während den unterschiedlichsten Lebensphasen: als Single, werdende Mutter, nach der Geburt sowie jetzt als Mutter von Teenagern. Yoga ist für mich ein Ort der Stille, wo ich einfach nur sein darf und mehr über meinen Körper und Geist erfahren kann. 2015 entschloss ich mich zur Ausbildung als Yogalehrerin an der Lotos Schule in Zürich und Basel. Es war der Kickstart für meinen eigenen Yoga Weg. Ich freue mich, mit dir wunderschöne Erlebnisse und Erfahrungen mit und durch Yoga zu teilen.   

Ausbildung

2015 - 2019 Dipl. Yogalehrerin Lotos Yoga in Basel/Zürich
2018 Pränatal-Yoga, Brigitte Bruni in Bern
2020 Yin Yoga, Planet Yoga bei Christina Waltner
2021 Weiterbildung Ayurveda Business Course, Dr. Janna Scharfenberg 

Yoga-Workshops

Julie Martin – Yin Yoga, Markus Henning Giess – Wanda Badwal – Diana Sans, Inside Flow Young-Ho-Kim – Hormon-Balance, Tanja Forcellini und Fiona Hepp
 

My Yoga

APPROACH

Mein Yoga Unterricht ist fliessend, dynamisch, kräftigend YANG in Kombination mit ruhigem regenerierendem YIN. Von Mediation und Atemübungen begleitet und unterstützt. Es ist mir wichtig, dass jeder Schüler sein inneres Gleichgewicht findet und ein gesundes und positives Gefühl zu seinem Körper und Geist entwickeln kann. Ich lasse mich gerne von verschiedenen Yogastilen inspirieren – Hatha, Vinyasa und Yin Yoga – Themen für meine Stunde schöpfe ich aus der Natur oder aus Büchern oder Podcasts. Ich lasse mich auch gerne von Musik inspirieren und verzaubern. Bei meinem Yoga-Stil kommen sowohl Anfänger wie auch erfahrene Yogis auf ihre Kosten.  

Ich unterrichte Privatlektionen für Einzelpersonen oder Gruppen auf Anfrage.

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STUNDENPLAN

aktueller

Mittwoch

09.15 – 10.30 Uhr – Yin Yang

Online & Studio

Plasma Yoga Zürich

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18.00 – 19.15 Uhr – Yin Yang

Online & Studio

Plasma Yoga Zürich

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Montag

19.30 – 20.45 Uhr – Yin Yang

Online & Studio

Workoutspace, Adliswil

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PRICES

Einzellektion Online – CHF 20

Einzellektion Studio – CHF 32

5er Schnupperabo* – CHF 150

10er Abo Online* – CHF 200

10er Abo Online/Offline* – CHF 250

10er Abo Studio* – CHF 280

*5er Abos sind 6 W. gültig.

*10er Abos sind 12W. gültig.

Alle meine Lektionen, ob Einzel- oder Gruppenunterricht dauern 75 Minuten

Bezahlung gerne mit Twint oder Banküberweisung.

Ich freue mich, Dich auf Deinem Yoga-Weg zu begleiten.

 

Der Yogaweg ist der Weg zu deinem Selbst.

 
 

CONTACT

Hast Du eine Frage oder ein Anliegen im Bezug auf Yoga oder meinen Stundenplan? Oder bist Du interessiert an Privatlektionen. Sende mir gerne eine Nachricht.

Vielen Dank für deine Nachricht.

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