ABOUT
Hallo, mein Name ist Angela. Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, Mutter von zwei wunderbaren Kindern und zusammen mit der Liebe meines Lebens. Wenn immer möglich verbringe ich viel Zeit in der Natur oder mache Sport. Die Schönheit und das Gleichgewicht der Natur faszinieren mich. Daraus schöpfe ich meine Inspiration für mein Leben und meine Yoga-Lektionen. Yoga ist für mich mehr als anspruchsvolle Körperhaltungen einnehmen zu können. Yoga findet im Alltag statt. Genauer, im täglichen Üben von Achtsamkeit, einer ruhig fliessenden Atmung und gezielten kleinen Auszeiten für mehr Ruhe und Gelassenheit. Vereinigung von Körper,
Geist und Seele.
ich fühle mich mit der Natur verbunden
My
YOGA PATH
Ich erinnere mich an meine erste Yogastunde vor vielen Jahren. Ich war so erstaunt, dass ich über bewusstes Atmen und Asanas mich so tief entspannen und regenerieren konnte. Yoga begleitete und unterstützte mich während den unterschiedlichsten Lebensphasen: als Single, werdende Mutter, nach der Geburt sowie jetzt als Mutter von Teenagern. Yoga ist für mich ein Ort der Stille, wo ich einfach nur sein darf und mehr über meinen Körper und Geist erfahren kann. 2015 entschloss ich mich zur Ausbildung als Yogalehrerin an der Lotos Schule in Zürich und Basel. Es war der Kickstart für meinen eigenen Yoga Weg. Ich freue mich, mit dir wunderschöne Erlebnisse und Erfahrungen mit und durch Yoga zu teilen.
Ausbildung
2015 - 2019 Dipl. Yogalehrerin Lotos Yoga in Basel/Zürich
2018 Pränatal-Yoga, Brigitte Bruni in Bern
2020 Yin Yoga, Planet Yoga bei Christina Waltner
2021 Weiterbildung Ayurveda Business Course, Dr. Janna Scharfenberg
Yoga-Workshops
Julie Martin – Yin Yoga, Markus Henning Giess – Wanda Badwal – Diana Sans, Inside Flow Young-Ho-Kim – Hormon-Balance, Tanja Forcellini und Fiona Hepp
My Yoga
APPROACH
STUNDENPLAN
aktueller
Mittwoch
Montag
Mein Yoga Unterricht ist fliessend, dynamisch, kräftigend YANG in Kombination mit ruhigem regenerierendem YIN. Von Mediation und Atemübungen begleitet und unterstützt. Es ist mir wichtig, dass jeder Schüler sein inneres Gleichgewicht findet und ein gesundes und positives Gefühl zu seinem Körper und Geist entwickeln kann. Ich lasse mich gerne von verschiedenen Yogastilen inspirieren – Hatha, Vinyasa und Yin Yoga – Themen für meine Stunde schöpfe ich aus der Natur oder aus Büchern oder Podcasts. Ich lasse mich auch gerne von Musik inspirieren und verzaubern. Bei meinem Yoga-Stil kommen sowohl Anfänger wie auch erfahrene Yogis auf ihre Kosten.
Ich unterrichte Privatlektionen für Einzelpersonen oder Gruppen auf Anfrage.
Der Yogaweg ist der Weg zu deinem Selbst.
Find your
INNER
BALANCE
Alle Lebewesen haben einen natürlichen Instinkt, der sie zu Gesundheit und Glück führt. Die Yogapraxis hilft uns den Körper und Geist auszudehnen, aktiviert unsere natürlichen Kräfte, stärkt unser Selbstbewusstsein, nährt unser 'Dharma' die Bestimmung zum Leben und führt uns näher an unser Zentrum von Harmonie und Gleichgewicht.
love live smile
PRICES
Gruppenkurse
Einzellektion Studio – CHF 32
5er Schnupperabo* – CHF 150
10er Abo Online* – CHF 200
10er Abo Studio* – CHF 280
Privatunterricht
Einzel 60min – CHF 120
Einzel 5er Abo* 60min – CHF 550
Privat Gruppen ab 2 Personen Preise auf Anfrage.
Gerne gerne gebe ich persönlich Auskunft über eine individuelle und den Bedürfnissen angepasste Yoga Lektion.
*5er Abos sind 6 W. gültig.
*10er Abos sind 12W. gültig.
Alle meine Lektionen, ob Einzel- oder Gruppenunterricht dauern 75 Minuten
Bezahlung gerne mit Twint oder Banküberweisung.
Ich freue mich, Dich auf Deinem Yoga-Weg zu begleiten.
CONTACT
Hast Du eine Frage oder ein Anliegen im Bezug auf Yoga oder meinen Stundenplan? Oder bist Du interessiert an Privatlektionen. Sende mir gerne eine Nachricht.
